心随“羽”动

 □班永威/文

2012年伦敦奥运会，当羽毛球选手林丹拿下最后一分，成为奥运男单卫冕第一人时，很多羽毛球爱好者欢呼雀跃。羽毛球虽然不是世界第一运动，但有着广泛的群众基础。

羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是项体力要求较强的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗；春秋天打球就更厉害了，能对身体起到调整和平衡的作用。通过打球、比赛，不相识的球友彼此熟悉了，球友之间互相学习，共同提高。

看过羽毛球比赛的人会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。如果细心一点儿你会发现，羽毛球运动员的皮肤都很好。羽毛球是室内运动，忌风，夏天在室内运动像在蒸笼一般。长期如此，皮肤肯定会变好，而且身材会更加迷人。

总而言之，羽毛球运动是能够让人眼明手快、全身得到锻炼的体育项目，打球的人都精神抖擞，神采奕奕。羽毛球爱好者在运动中得到的快乐和满足是无法用语言形容的，心随“羽”动吧！

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2015/1110/316221.shtml