高考小贴士 “聪明药”真能让孩子变聪明吗？

随着高考的临近，一些所谓能让孩子一夜变聪明的“神针”“神药”，开始在微信朋友圈里刷屏。
 

“最近朋友圈经常有人卖这种‘聪明药’，说是能提高记忆力，我也想着给孩子买些试试。”5月25日，郑州市民陈女士告诉记者，因为家里孩子面临高考，学习压力大，不少家长都对这种“神药”很关注。

无独有偶，据之前韩国媒体报道，最近在首尔江南地区，许多家长为了提高孩子学习成绩，流行给孩子打一种一次就要12万韩元（约合人民币672元）的“大脑活性化针”，即所谓的“聪明针”。

那么，打“聪明针”、吃“聪明药”真的就能提高学习成绩吗？

“所谓的‘聪明针’和‘聪明药’，主要成分是利他林、银杏叶提取物、维生素。”郑州人民医院营养科营养师张文静表示，利他林主要作用是刺激中枢系统，让人在短时间内产生精神兴奋，副作用包括失眠、眩晕、头痛、厌食等，所以必须严格遵医嘱，绝不能随意乱吃。

“银杏叶提取物虽有降低血液黏稠度、改善血液循环的作用，但对于健康的青少年来说，服用后反而会造成头痛等不适症状。此外，服用维生素也并非多多益善。如果能做到平衡饮食，摄入量满足人体需要的话，完全没有必要另外补充。”张文静说。

“对于考生而言，其实并没有什么特效药能够增强记忆力。家长不要迷信于‘聪明针’‘聪明药’或者营养补充剂，保证平衡饮食更重要。”张文静说，“要保证食物多样，以谷类为主。每天食物种类最好超过12种，每周超过25种。考生可多吃一些果蔬类、奶类、大豆类食物，适当吃一些鱼禽肉蛋等。建议考生一定要保证充足的休息和适当的运动。”记者马雯本报通讯员王佳男

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2016/0526/355384.shtml