中原银行成功举办第一期压力与情绪管理讲座

为缓解员工的工作压力，调整大家的心理和身体状态，管控不良情绪，近日，中原银行驻马店分行成功举办了第一期压力与情绪管理讲座。本期讲座，该行聘请了北京大学心理学博士韩菁教授主讲。该行副行长带领分管的会计条线人员近120人认真聆听了讲座。

讲座中，韩教授详细剖析了压力的来源、影响曲线及身体、心理表达。授课内容旁征博引，融合心理、社会、企业管理、文化于一炉，授课风格亲和风趣。讲授过程中，韩教授与员工互动，引导员工从更大更广的视野反思个人的存在、行为和认知及工作表现，在这个基础上发挥长处，促进个人与工作环境的发展和协调。

在为期一天的讲座中，通过讲授与分享结合，帮助员工给大脑“放个假”，学会了一些放松自己的方法，树立了阳光心态，有助于提高执行力，为更好工作打下了良好的心理基础。

              （王珠琳）

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2016/0819/372348.shtml