驻马店市未成年人心理健康辅导中心指导驻马店市实验中学开展心理健康教育主题班会

 为促进学生个人良好性格的养成，让学生更多地掌握心理健康知识，我中心于3月17日组织驻马店市实验中学学生召开了《心理健康教育》主题班会。

    我中心印发了健康教育宣传材料《中国公民心理健康素养66条》，保证人手一份。班主任在班会上逐一讲解了材料上的66条内容。同学们还在班会前积极的准备了相关资料。学生们了解了健康的真正含义---身体健康，心理健康。如何使自己更健康-----合理饮食，增强抗挫折能力，学会与人沟通。

    同学们关注到了自身的心理健康问题。他们认识到命运掌握在自己手里，要想成为一个真正的人，要养成健康人格。在学习和生活中应该做到以下几点：独立完成作业，遇到问题时先认真思考，再向老师、家长和同学求教；测验或考试不及格时不要气馁，要仔细分析一下原因，找出问题根本之所在，彻底弄清它；在你因表现积极上进而被讽刺打击时，你一定要冷静地对待，不要怒发冲冠或心情郁闷；遇到挫折时，心胸要开阔一些，给自己留的余地大一点，做到“游刃有余”；经过多次挫折后，你千万不要失去自信心，要坚信：经过努力是可以实现自己的目标。

    “心理健康教育”主题班会提高了全体同学的心理疾病预防意识，丰富了学生们的健康保护知识，将对同学们养成良好的性格特征起到良好的促进作用。

责任编辑：fdzx

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2017/0322/409480.shtml