【133号】生命在于运动

　　驻马店市第十二小学  五一班  南之怡   指导老师 赵锦　

　　有这么一句至理名言：“生命在于运动”。的确没错！运动不但可以锻炼我们的身体，还可以充实我们的生活，陶冶我们的情操和磨炼我们的意志！
　　
　　那是我上小学四年级的时候，也是我记忆和经历最深刻的一件事情。那时候的我比较懒惰，吃完饭就赖在家里，不愿意运动，结果那一段时间老是感冒，浑身难受，鼻子也不透气。妈妈说，这是我不经常运动导致抵抗力下降的原因。后来在爸爸妈妈的劝导下，极不情愿地和他们在一个风和日丽的下午来到了天中广场。
　　
　　广场里人山人海，热闹非凡，各种各样的锻炼方式应接不暇。而爸爸妈妈也开始了最喜欢的运动——打羽毛球。只见羽毛球在他们头上飞来飞去，像来回穿梭的燕子。你打我接，奋力反击；闪挪跳跃，挥拍自如；不知不觉中，我被他们娴熟的姿势所吸引，心中不免升起一种跃跃欲试的念想。爸爸妈妈似乎看透了我的小小心思，停了下来，爸爸把球拍交给了我。
　　
　　拿起球拍，我学着爸爸的样子挥拍发球，球在头顶划了个半圆被妈妈很轻松地就接住了。可是妈妈发来的球我一次也接不住，慢慢的我有点灰心了。这时妈妈告诉我接球的姿势、力度、眼力，在妈妈耐心的教导下，几遍以后我慢慢掌握了一点技巧，球也能接住几个了，信心也满满的。过了一会儿，头上渗出了细微的汗珠，最让我感到不可思议的是，鼻子也不堵塞了，呼吸也顺畅了，浑身轻松了很多，我想：哦，原来是运动的结果和功劳！从那以后，我渐渐地喜欢上了运动，每天都想让爸爸妈妈带我去广场。
　　
　　通过最近一年的锻炼，我感觉到身体强壮了，个子也长高了，记忆力也提高了，妈妈说，这是经常运动的结果！
　　
　　我运动！我健康！我快乐！我自信！

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