【295号】我运动，我健康，我快乐

 西平县第三小学三一班 李博文

"我喜欢运动，因为运动给我带来了健康和快乐。

我小的时候，身体不好，免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，所以，我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，爸爸经常带我锻炼身体。

星期天的一个下午，爸爸笑眯眯地说："文文"，我们去杨庄高中踢足球怎么样？"我一听，很高兴，但一看天空大大的太阳就打退堂鼓了。说："天气这么热怎能去呢"？爸爸继续说："天越热越好！"我……"。"赶快带上足球。"爸爸见我要说什么，立刻打断了我的话。我只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上，太阳火辣辣地烤着大地，走几步就让人喘不过气来，怎么运动？爸爸说：我们先做热身运动吧！几个简单的热身动作后，爸爸说："可以了，我们踢足球吧？"我没有回答，爸爸见我无动于衷，于是给我示范讲解了踢足球的要领，看着爸爸那轻松、快乐的样子，我心里直痒痒。爸爸一边踢球，一边说："身体是革命的本钱，只有身体健康才是最大的幸福！不是有这么一句广告词来着\'健康是福，孩子，锻炼吧" ！我咬紧牙，鼓足了勇气，与爸爸一起活动了起来。刚活动一会儿，汗水就从额头上滚了下来，真热呀！我一边擦汗，一边练习"脚内侧踢球"，来回的奔跑中消耗了很多体力，感到口中干渴，嗓子冒烟。速度也放慢了下来。爸爸看我累了，说："中途休息十分钟，补充一下体力"。我和爸爸坐在临时休息的长凳上，拿出学校发的蒙牛学生奶，喝一口，如琼浆玉液，深入肺腑，沁人心脾，顿觉渴意大减，疲劳顿消。我一跃而起，邀请爸爸继续进行运动……

运动使我健康，运动使我快乐。运动是一种乐趣，更是一种享受，它伴随我一路，他让我在挫折时变得坚强，让我在成长中获得快乐。动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！

辅导教师：丁永超

                         

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2017/0622/424228.shtml