重点疾病预防知识

叩齿的好处

叩齿可以增强牙齿的健康，也可以刺激唾液的分泌，从而清洗牙面。叩齿方法简单，人人都可做到。具体方法是：闭着口唇，牙齿上下方向进行咬叩运动，每次一百余下，每天早晨配合刷牙进行。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2017/0725/429633.shtml