市中医院开展中医传统保健操疗法

驻马店市中医院推崇中医养生保健，创新中医服务模式，让患者通过无毒副作用的方法恢复健康。今年，全院倡导绿色健康理念，开展八段锦、五禽戏、木兰拳等传统锻炼项目，营造浓厚中医文化氛围。

八段锦是一套中国传统的保健操法。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作如锦缎般柔顺、舒展、优美。又因为功法共分为八段，每段一个动作，故曰“八段锦”。长期做五禽戏具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津、强身健体、延年益寿的功效，可以降低血脂、血压，缓解焦虑，改善激素水平，增强心肺功能，延缓衰老。

该院临床科室每天下午由护士长带领医护人员、患者及患者家属学习八段锦、五禽戏，并就每节动作为大家进行现场示范，细致讲解动作要领。一套动作下来，练习者们神清气爽，腰酸背痛、颈椎僵硬等症状明显缓解。全院学习中医传统保健操兴趣浓厚、热情高涨，掀起了中医特色技术培训的高潮，既发挥了中医养生保健的特色优势，弘扬了中医药文化，也凸显了该院中医特色，促进中医药事业健康持续发展。              （李亚）

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2017/1128/449656.shtml