雪松公安分局举行缓解民警心理压力活动

□通讯员 张润东 魏敏

 本报讯 11月8日，驻马店市公安局雪松分局联合市第二人民医院心理咨询专家组举办了“关爱民警心理健康，缓解心理压力进警营”活动。200余名民警、职工、辅警在一楼警务综合室参加了活动，通过心理咨询、讲座讲解、加速度脉冲和自主神经平衡压力检查等形式对民警心理压力进行测试、疏导和缓解，确保民警都能持续保持良好的心理素质和精神状态。

活动中，心理咨询专家结合公安民警面对的高风险、高负荷、高压力工作环境，从心理压力的概念、影响因素和应对方式等方面进行了分析和阐述，从理论和实践上引导民警、职工正确处理工作、家庭、个人的关系，正确认识心理健康问题，运用科学方法减轻心理压力，以积极乐观的心态投入工作。

活动后，广大民警纷纷反映，专题讲座和压力测试活动举办得很及时、很有效，通过学习收获了心理学知识，提高了心理健康意识，学会了对心理压力的一些调节和应对方法。要以此次活动为契机，正确认识压力，注重心理健康，学会与压力共处，提高克服和承受心理压力的能力，加强体育锻炼，增强身体素质，保持良好的生活情操和精神状态，为驻马店经济社会发展保驾护航。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2018/1113/502838.shtml