我中心特邀我市心理协会副会长王红心到驻马店市实验中学开展志愿服务活动

     为了更好地推进我市未成年人心理健康教育工作稳步发展，2018年12月3日，我中心特邀我市心理协会副会长王红到驻马店市实验中学开展志愿服务活动---心理健康讲座。

    讲座一开始，王红心老师就以幽默风趣的开场吸引了大家。“其他什么头衔对我来说都是浮云，我只想做学生们最喜爱的老师，走到哪里都有明星一样的待遇，可以吗？”现场的气氛立即被调动起来，呐喊声、欢呼声、掌声交织在一起。王老师就这样开始了“快乐出发，从心开始”的情绪管理知识讲座。   

    讲座主要从几个方面讲起，首先王老师从两张表情图片出发，“你更喜欢哪一张，微笑的还是严肃的”有同学调侃道：“我喜欢严肃的，因为我爸妈天天这个样子我习惯了”。王老师顿时变得严肃起来，“我相信这位同学不是在开玩笑，我们好多人都已经习惯了父母、老师、甚至同学的严肃，是吗？”下面有人频频点头。“那怎么样，我们可以快乐呢？我们就来看看我们的情绪都有哪些种类？”。“基本情绪喜怒哀惧对应着春夏秋冬四个季节，你看看你的心情经常处于什么季节呢？”在有趣的引导下，开始了第一个互动游戏：情绪模仿秀。王老师分别挑选几位同学上台表演不同的表情，其他同学来猜猜看。不知不觉中大家在游戏中认识了更多的情绪种类。那么这么多种情绪，我们怎么来调节呢？现场互动，同学们也给出了很多种方法，最后得出结论，“我们的情绪我们做主”。    最后，由一个角色扮演的“情绪轰炸”游戏巧妙演示了什么是“情绪ABC理论”，也给同学们留下了深刻的印象。讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2018/1203/505891.shtml