健康的秘诀

驻马店市第二十七小学四（3）班吴桐

清晨，送奶工踏着朝霞，把牛奶放到各家各户门前，然后继续前往下一家，每个人都开始忙碌起来，楼下的王爷爷，也开始了一天的“工作”。

以前的他身体特别不好，经常看到他愁眉苦脸，但是现在王爷爷红光满面，精神抖擞，有一次，他向我们说出了其中的奥秘。

“以前,我的心情很低落，人老了，身体越来越差了，我就想着运动或许能改善，于是我就每天到公园里走走，散散步，一天下来，走的步数可不少。在运动的时候，我还认识了老刘和老赵这俩老伙计，他们很有趣，一天到晚乐呵呵的，受他们的影响，我的心情也越来越好了，身子骨竟然也越来越硬朗了。”王爷爷高兴地说。

有一天，我早早地去晨练。只见送奶工正在很吃力地搬牛奶。我就顺便帮他送了几家的奶。于是，以后就经常帮他送牛奶，跟他聊天，既锻炼了身体又愉悦了身心。

王爷爷神秘地冲我眨了眨眼睛，说道：“健康的秘诀，其实就是坚持运动，乐观向上并且乐于助人。”

（指导老师孙静)

责任编辑：郭永勤

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2019/0528/530825.shtml