平舆县国际半程马拉松官方训练营火爆开启

驻马店网讯（本网记者 田瑞德 通讯员 邓天芝）经过前期的招募、筛选等各种筹备工作，7月20日，2019平舆县国际半程马拉松官方训练营在城区舆新广场如期开启，来自社会各界的80多名跑友来到现场参与活动，在专业教练带领下，他们提前进入了平马的欢乐旅程。

在训练现场，主教练带领前来参训的跑友们认真地学习领会了跑前热身运动、跑后的拉伸、核心力量训练及腿部力量训练等动作和技术要领，以帮助大家找到问题、提高成绩，为即将在10月举办的2019年平舆国际半程马拉松做准备。

训练结束后，大家都表示受益匪浅，不仅对备战“平马”的高难度赛道特别有针对性，更对未来的跑步锻炼大有益处，只有掌握了科学的方法，才能跑得更健康、更长久。

责任编辑：魏甜甜

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