神经官能症的饮食注意事项

驻马店市第二人民医院  张霞

近年来由于诊断技术的进步，神经症的诊断逐渐减少，又由于神经症这一概念缺乏明确的范围，故国际上倾向于取消这一名称，但在我国的疾病分类中，仍保留神经症的诊断。神经症患者常有胃肠道症状如胃胀、胃热、不思饮食、饭量减少等，那么神经官能症患者的饮食有那些注意事项呢？

1.如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

2.多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

3.忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

4.胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

5.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

6.睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝。                                         

责任编辑：闫继华

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2019/0927/549355.shtml