如何选择 如何佩戴口罩

1.以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴医用外科口罩或N95口罩都可以。

2.如果去医院、人群聚集处，或有病例发生的地区，接触有呼吸道感染症状患者，建议佩戴口罩。

3.如果是去一般露天公共场所、不与呼吸道病人近距离接触，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护。但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则需要佩戴N95口罩，才能起到有效的防护。

1.面向口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方。2.用口罩抵住下巴。3.将耳带拉到耳后，调整耳带到感觉尽可能舒适。4.将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直到将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。

1.要相信当前的新型冠状病毒感染的肺炎是可防可治的，患者是可以完全治愈的。

2.主动配合隔离治疗，接受健康检查和流行病学调查，如实提供个人接触史，不得逃避管理。

3.接受卫生部门的随访管理，做好个人防护，减少与他人的近距离接触，如实报告个人病情变化。

4.不要紧张，保持心情放松，遵医嘱科学安排睡眠和运动，注意加强营养。

责任编辑：杨姗姗

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2020/0131/566907.shtml