孩子饮食要注意

驻马店市第二人民医院 王飞

不同年龄段儿童家长对生长发育影响因素的认知有所不同,低年龄段(1-3岁)家长认为遗传和营养相关的因素影响更明显,这与幼儿还未建立起固定的饮食习惯相关;而高年龄段(4-6岁和7-10岁)家长倾向于饮食习惯、运动相关等后天的因素影响更为明显。营养是儿童生长发育最重要的物质基础,儿童的营养问题会导致生长发育迟缓、抵抗力下降、智力发展缓慢、学习能力下降甚至对其成年后的健康和发展也会产生长远的不利影响。如果家长发现了这样的问题,首先要看看孩子在饮食方面是否有不好的习惯,偏食挑食会造成营养的偏差和不均衡,找到这些问题,家长应该按照饮食金字塔对孩子饮食进行适度调整。

责任编辑：宋东风

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2020/0220/574133.shtml