抑郁障碍复发的预防

驻马店市第二人民医院  郭俊峰

1.坚持按时按量、维持足疗程药物治疗；

2.保持良好的生活习惯，适量活动、避免熬夜与劳累等；

3.识别复发的预警症状，定期复查复诊，随时与医生保持联系，不适随诊；

4.尽量避免重大精神刺激；

5.保持情绪稳定、心情愉悦，增强对自身情绪的调控能力，学会用正确方式应对社会不良因素；

6. 保持良好的社会角色及家庭关系；

责任编辑：闫继华

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2020/0311/579314.shtml