懒惰和抑郁症之“懒”有区别

驻马店市精神病医院 焦茹

当日常生活中身边有人患有抑郁症时，有一个明显的状态那就是“懒"。但是这种懒与懒惰是不同的。

正常情况下的“懒”仅仅是一种“选择”：比如房间乱糟糟的，自己完全有能力在短时间内整理干净，但没整理房间的理由却很多，比如这个时间用来打游戏或者干点其他的事。而抑郁症的懒则是升级版的“无所不懒”。

1.普通的懒惰正常情况有两种：

1）我就是这样的人，工作想做就做，不想做就不做，就喜欢这种生活，房间很乱，但是觉得无所谓。

2）我知道这样不好，但我就是不想做，如果我愿意做好，就可以做好，房间很乱，我也觉得乱，但我就不想打扫。如果你看着不顺眼了，可以自己去做。

2.抑郁症之“懒”

抑郁症的“懒”却是，房间很乱，我想去打扫，但我没有能力去打扫，这个能力不是指身体上没有能力，而是指精神上面没有能力。比如：

1）一打扫卫生，心情立刻不好了，非常不舒服，干不下去。

2）脑袋总在想，该不该打扫卫生，是该干，还是不该干？

3）一打扫卫生，浑身发抖，流汗。抑郁症的“懒”到严重程度时，也许饭都懒得吃，看着美味的饭菜，口都懒得开，饿的再难受，也不想吃饭。

如果简单地说就是：

“懒惰”是不愿做任何事情

严重的抑郁症的“懒”是无法做任何事情

一个主观上是有能力不愿做，一个是没有能力无法做。抑郁症病人除懒以外，还有如下表现：

1）显著持久的情绪低落，抑郁悲观。闷闷不乐，无愉快感，对日常生活的兴趣下降或缺乏。

2）精力明显减退，生活被动、懒散，不想做事，不愿和周围人接触交往，

无明显原因的持续的疲乏感。

3）自我评价过低，或自责、或有内疚感，甚至出现罪恶妄想。

4）思维迟缓，反应迟钝或自觉思考能力显著下降，自觉“脑子”想生锈了一样，像涂了一层浆糊一样。

5）反复出现想死的念头，甚至有自杀行为。

6）失眠，或早醒，或睡眠过多。

7）食欲不振，或体重明显减轻。

8）性欲明显减退等

责任编辑：魏甜甜

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2020/0430/588371.shtml