适应障碍的表现和治疗

驻马店市第二人民医院 赵顺来

在人生道路上，每时每刻都可遇到各种不良的社会心理因素刺激。研究证明，适量的刺激对于个体的生存和发展是有益的，但过多、过强、过长的心理压力或刺激可影响人的心身健康，如致心因性精神障碍、心身疾病、神经症以及诱发或加剧内因性精神病或躯体疾病。适应障碍是指由于个体素养或个性的缺陷导致对日常生活中的紧张性刺激不能适当地调试，从而产生较明显的情绪困扰、适应不良行为或生理功能障碍，并造成社会功能（正常工作及人际关系）受损，发病往往与生活事件的严重程度、个体的心理素质、应对方式、以及来自家庭和社会的支持因素有关。

常见适应障碍的表现(1)以情绪障碍突出表现的适应性障碍：多见于抑郁者，表现情绪低落、沮丧、失望、对一切失去兴趣，也有以紧张不安、心烦意乱、心悸、呼吸不畅等为主。

(2)以品行障碍突出表现的适应障碍：多见于青少年，表现为侵犯他人的权力或违反社会道德规范的行为，如逃学、斗殴、破坏公物、说谎、滥用药物、酗酒、吸毒、离家出走、过早开始性行为。

(3)以躯体不适为突出表现的适应障碍：患者可以疼痛(头、腰背或其他部位)，胃肠道症状(恶心、呕吐、便秘、腹泻)或其他不适为突出，而检查又未发现躯体有特定的疾病，症状持续不超过半年。

(4)以工作、学习能力下降为突出的适应障碍：患者原来工作学习能力良好，但出现工作能力下降，学习困难。

(5)以社会退缩为主的适应障碍：患者以社会性退缩为主，如不愿参加社交活动、不愿上学或上班、常闭门在家，但不伴抑郁或焦虑。    

适应诊断的诊断要求症状持续一个月以上，但一般不超过半年。随着适应能力的增强，适应障碍会逐渐消退。

适应障碍的预防与治疗（一）、预防的基本措施，加强心理卫生知识的宣传、教育和普及，提高个体的心理健康水平和适应能力。（二）、治疗的根本策略；提高当事人的适应能力和耐受性，有条件的话，可以对当事人进行心理咨询或心理治疗，对情绪异常明显的患者，或者经过支持性心理治疗3个月仍没有缓解时，可根据具体病情选用抗焦虑药、抗抑郁剂，当然以低剂量、短疗程为宜。

责任编辑：魏甜甜

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2020/0611/594647.shtml