高血压病的诊断及预防

驻马店市第二人民医院 尹小伟

近年来我国高血压的发病率越来越高，人们对高血压也越来越重视，如何早期识别及预防预防高血压迫在眉睫。

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征。可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压，又称高血压病，是心脑血管血管疾病最重要的危险因素。

高血压的诊断标准：

注：当收缩压和舒张压分属不同的分级时，以较高的级别作为诊断标准。以上标准适合任何年龄的成年男性和女性。

预防高血压病，一般从生活方式入手，其中最重要的是限制食盐的摄入，世界卫生组织希望把食盐限制的每人每日5克。另外戒烟戒酒，规律作息、放松精神、低盐低脂饮食、减轻体重同样重要。其次，可适量多摄入高钾食物，多吃新鲜的蔬菜水果等。                

责任编辑：魏甜甜

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2020/0727/601848.shtml