中药足浴简介

驻马店市第二人民医院   刘爱红

中药足浴就是利用中药配方熬成中药水泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透皮肤，被足部毛细血管吸收，从而达到改善体质、治疗疾病的效果。

足部被称为“第二心脏”，足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终，有66个穴位与五脏六腑有密切联系。

泡脚盆的选择：安全、无毒害、保温性能好，一般用木桶，加入鹅卵石磨脚可提高足浴效果。水温保持在45度，水深超过三阴交穴，泡出微微出汗即可，20-40分钟/次。

泡脚方法：1.中药水泡脚（配方药）；2.泡脚片，一般为中药泡腾片；

失眠泡脚方：五味子20g香附20g夜交藤30g郁金30g 百合30g   石菖蒲30g。

责任编辑：徐明霞

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2020/1112/618729.shtml