低血糖惹祸 老人晨练时昏迷

本报讯（全媒体记者 王捷）11月30日，正在晨练的65岁的王大爷突然昏迷倒地，被紧急送往市中心医院急诊中心。经查血糖为2.3mmol/L，医生给予高浓度葡萄糖补液后，王大爷逐渐清醒。

医生详细询问得知，王大爷患有糖尿病8年，长年口服降糖药物，当日用药后未进食，随后进行晨练，发生低血糖昏迷。

为什么会发生这种情况呢？记者采访了驻马店市中心医院全科医学科主治医生高毅娜。高毅娜说，王大爷有高血糖病史，而且长期口服降糖药，空腹状态下运动，导致血糖过低，最终引发昏迷。

高毅娜提醒，糖尿病患者当血糖低于3.9mmol/L时，会出现头晕、心慌、出汗、饥饿感等不适症状，称为低血糖症。哪些情况会引发低血糖呢？

过度节食或偏食，没有补足一定的碳水化合物。糖尿病患者饮食需要在保证生理活动所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时还要保持营养平衡。过度节食或偏食会导致热量不足、营养失衡，从而引发低血糖。

空腹状态下运动时间过久、运动量过大。剧烈运动时，体内消耗过大，机体机能失去平衡，特别是在空腹状态下，会引起低血糖。

胰岛素或口服降糖药物过量。胰岛素或磺脲类药物主要不良反应是低血糖，因此患者在使用这类药物时要谨遵医嘱。

怎么预防低血糖发生呢？合理膳食，一日三餐有规律，营养搭配均衡，多食水果蔬菜，少吃面食、冷食；心情愉悦，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠；每周监测一天血糖情况，并详细记录，方便医生及时调整用药；随身携带糖果、饼干等，出现低血糖症状时，及时补充；空腹或餐后1小时内避免运动，减少胃肠不适及低血糖风险。

责任编辑：闫继华

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2020/1201/621314.shtml