高血压的“那点事儿”

驻马店市第二人民医院 急诊科  张莉

高血压病是一种慢性病，治疗要取得好的效果，关键的是病人要具备自信心，主动性，积极性，再加上医生给予病人正确的治疗和生活指导，治疗和控制好高血压是完全可能的。

积极进行力所能及的体育锻炼，不饱食，戒烟戒酒、减肥，保持心情愉快，学会缓解精神心理压力，劳逸适度，低盐饮食（每日5g），增加钾、钙、优质蛋白摄入。绿叶蔬菜、毛豆、蚕豆、碗豆、香蕉、杏等含钾高。牛奶、豆类含钙高。水产品、蛋类含优质蛋白高。

1、高血压病治疗的目的：

是为了防止心脑、肾等重要脏器的损害，如可防止或减少冠心病、脑中风、肾功能不全的发生。

2、高血压病降压治疗多长时间合适？

高血压病少数病人可自然缓解，绝大多数长达终身。经药物治疗血压正常后停用降压药，几乎所有的病人血压又恢复至治疗前水平，甚至高于治疗前水平。因此，高血压病基本上是终身服药治疗。在漫长的治疗过程中，应在医生指导下，选择有效、副作用尽可能小，服用次数尽可能少、服药量尽可能小的降压药。

3、治疗注意事项

①必须在医生指导下长期服药。

②选择较稳定的血压值作为降压治疗的观察标准。最好在1―2周内多次测量血压，取一较稳定的平均血压值作为观察标准。

③初治阶段应适度降压，观察1周后，再作调整。如联合用药，应一个一个药物逐年增加，每个药物至少观察3―5天。

责任编辑：徐明霞

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2021/0128/630849.shtml