春天如何预防过敏性鼻炎

驻马店市第二人民医院   时慧萍

春天过敏性鼻炎是比较常见的疾病，当疾病复发的时候，患者会经常鼻痒，打喷嚏，流清水样鼻涕，让人尴尬不已。导致患者心情郁闷，下面我们来说说预防过敏性鼻炎的方法有哪些？

患者最好远离过敏源，尤其是有过敏性鼻炎的患者，最好与过敏源隔离，到了春节的时候少到室外活动。一般过敏源有花草，花粉，柳絮等。多晒被子：因为被子睡的时间长会产生螨虫，在天气好的时候，让被子多晒晒太阳，可以利用紫外线杀死螨虫，可以预防过敏性鼻炎。注意家居卫生：注意经常清扫家里的卫生，还要注意把蟑螂，飞蛾等杀死。过敏性鼻炎的患者要注意，最好不要养宠物，因为宠物身上的绒毛会让患者的病情加重。过敏性鼻炎的患者平时要注意保暖，尤其是春季天气反复变化，患者要注意加减衣物，出门时最好戴口罩避免外界的刺激。饮食调理：避免吃凉的瓜果，冷冻食物，多吃木耳，花生，核桃，松子，百合桂圆等可以增加体质。经常参加体育锻炼，提高抵抗力，能有效的预防过敏性鼻炎的发生。

责任编辑：梅雅平

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2021/0506/644956.shtml