上蔡县无量寺初级中学开展大型团体心理辅导活动

驻马店网讯（记者 张学伟 通讯员 聂芳）乘着六月的东风，嗅着栀子的花香。九年级学生即将迎来了2021年中招考试，6月3日，为缓解九年级学生的心理压力，上蔡县无量寺乡初级中学特邀请国家二级心理咨询师王颖老师和他的团队成员来该校开展以“绽放青春，让梦想起航”的大型心里团体辅导活动。

中考是九年级学生面临的人生第一个转折点，每位同学都很重视很紧张。有些同学甚至会焦虑失眠，注意力不集中等影响最后的复习备考。学校领导十分重视学生的心理问题，特举办这样的大型心理疏导活动，来缓解同学们的心理压力，让他们轻装上阵，备战中考。

活动开始前，王颖老师先做一个热身小游戏——“步调一致”。接着在王颖和他助手的示范引导下，两人一组，手捧气球，背靠背，中间挤压气球，智运轻弹，当然气球不能掉下更不能挤爆。“智运轻弹”的过程是一个需要两人密切配合、团结协作、步调一致才能较快较稳地把气球运送到终点。

接着王颖又指挥大家进行第二个活动——“鱼跃龙门”。

在游戏之初，大家先用双手搭建“龙门”，由各班班主任做示范跑到由学生搭建的龙门终点，接着是每班学生都要一一通过龙门。每班在王老师的引导下，几名同学从腼腆地不敢走上前到大家主动大胆地排成了长队。二十分钟的游戏时间，让很多不敢在讲台讲话的同学大胆的分享。有同学说“今天晚上很爽，特别爽，释放了憋闷已久的情绪”；有同学大声的喊出来“我要上一高”；有同学说“我要上二高”；还有同学说“我要上一高的小班”；还有同学大声的说“我虽然考不上高中，但我会坚持继续求学，并祝福那些考上高中的同学。”；还有同学大声的呼喊“我舍不得大家，舍不得离开这个学校”。通过这两个游戏，让同学们彻底卸下了平时的伪装，轻松起来，活跃起来。

历时两个半小时的大型团体心理辅导活动取得了良好的效果，获得了成功。师生们通过此次活动，敞开了心扉，释放了压力，喊出了轻松的心情，卸下了伪装的心理包袱。在中考最后不到20天时间里，点燃了青春的激情，绽放了青春的梦想，鼓舞了大家的士气，让大家轻装上阵，全力以赴奔向中考的战场，摘取六月的硕果，期待无量寺初中今年的中考考试再创新辉煌！

责任编辑：闫继华

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2021/0607/650360.shtml