牢记冬季防心梗要点

1.极寒天气少出门。在冬季要少出门。如果必须外出，注意添衣保暖。

2.天气太冷别逞强。冬季的一些高强度活动很可能诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，甚至引发猝死。心脏病患者应该尽量避免这些活动。

3.伤风感冒要当心。流感等引起的呼吸道感染容易导致心肌梗死。研究表明，在呼吸道感染7天后，心梗发生概率增加了6倍。因此，预防感冒很关键。

4.出门之前禁饮酒。酒精会扩张血管，让你感到温暖，但实际上会使你身体重要

器官的热量减少。因此，出门前尽量

不饮酒。

责任编辑：牛馨艺

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2022/0107/680908.shtml