心理咨询妙不可言

心理咨询是助人的行业，不是思想政治工作，不是教育，也不是宗教，它不同于迷信，是心理咨询师以科学与艺术为理论基础，帮助来访者解决各种心理困扰，使来访者从“不快乐”变得快乐的过程。

通常而言，来访者可能是存在各种心理困扰的人，经过系统的心理咨询，可以帮助来访者学着从咨询师的角度去分析和解决自己的问题，或着至少可以帮助来访者朝着“自己现有解决困扰的能力”与“咨询师智慧地解决困扰的能力”这两者之间的方向改变，这就是咨询的本质。

心理咨询过程的开头和结尾就像跳舞，首先由来访者带领咨询师开始，最后由咨询师带领来访者走向“曲终人散”。在“曲终人散”之前，咨询师与来访者难免彼此“纠缠”，出现来访者产生阻抗，双方意见不统一，解决方案没有效果等一系列复杂的情况，因而咨询的中间过程就像摔跤一样。整个咨询最终通过咨询师的智慧解决来访者的心理困扰，这就是咨询的效果。

人生而有着各种各样的残疾、缺陷或是不完美，幸福的生活并不意味着身体和心理没有残缺，心理咨询的目的也不是让所有的症状消失，更不能只通过消除症状来帮助来访者得到快乐。来访者向咨询师描述和表达的通常只是各种困扰或症状，而不会直接自述为某种受损的关系。咨询师则需要分别从生物、心理、社会的角度综合评估来访者表现出来的症状，运用抽象思维能力感受和概括出来访者心理困扰的核心，然后利用在评估过程中建立起来的治疗关系，对来访者进行生物、心理、社会的全方位的干预，修复来访者受损的关系和功能，帮助来访者由“不快乐”变得快乐。只有拥有快乐的思想和心态，才能获得幸福的生活，这就是心理咨询的奥秘所在。      

  驻马店市第二人民医院 吕凯                                   

责任编辑：高元元

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2022/0217/686451.shtml