儿童公园桑榆情

刘海群

黎明等待着晨曦微露，贪睡的人还沉浸在温暖的梦乡。儿童公园如同往常一样人头攒动，一片沸腾。两位鹤发童颜的老太太身着鲜红的金丝绒练功服，带着拳友，排开队形，和着音乐一招一式如醉如痴，成为一道亮丽的风景。

贾荣华是一位拥有丰富教学经验的小学教师，张凤珍是一位勤勉尽责的退休干部。退休之后，两人都爱上了太极拳，成为太极拳的习练者、传播者、受益者。两位耄耋老人因太极结缘成为至交挚友，又因研习太极拳,精通教学、动作娴熟，被老年大学聘请为太极拳学习班教练。寒来暑往，四季轮换，晨练太极如一日三餐般，融入她们的生活，公园或老年大学成了她们每天必到的地方。

太极拳是一项武术运动，打拳之前需要做一些准备动作。为此，她们把八段锦作为拉开晨练的前奏曲。接着，修炼陈式混元二十四式和老架（小架七十二式）七十四式传统功法。最后，要打一套更高层次的新架一路太极拳。

两位老人的拳路柔顺紧凑，一气呵成，缠丝劲顺滑连贯，神意内敛，形神兼备。随之而来的是，两位80多岁的老人丝毫不见意识衰退、步履艰难的痕迹，仍然精神矍铄。每逢节假日，家人团聚，尽情享受夕阳下的惬意时光，感悟生命的真谛，生活质量得到很大的提升。自称“开心80后”的张凤珍说：“这些年，练拳强健了身体，改变了生活，也成就了我一颗年轻的心，骑着车子游街串市，身上有使不完的劲。”

在老龄化日趋严重的今天，像她们和她们的拳友那样，享受一场暮岁盛宴，即使风烛残年也能生活得如此宁静。

儿童公园记录了两位老人的桑榆情，见证了老人的太极人生。她们健康的生活方式和饱满的精气神像火炬一样，成为公园内太极拳队充满阳光、充满希望的引领者和支柱。

责任编辑：付琳

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2022/0218/686554.shtml