为什么阴雨天时关节痛

每逢潮湿天气或刮风下雨，不少老人就会感觉关节痛，甚至在阴雨天之前关节就疼，似乎拥有预测天气的能力。这种奇妙的现象，是超能力还是有科学道理？

当天气出现变化的时候，我们人体内在机制会对这种变化做出反应和调整。而对于骨关节炎患者而言，因为体内存在病变组织，不能及时随天气变化排除细胞中的体液，致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高，从而出现疼痛感，这是骨关节炎患者“能预测天气”的原因之一。

另一方面，寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血液供应减少，滑液分泌减少，从而导致关节灵活度下降，造成疼痛的发作或加剧。

对于关节炎患者来说，天气变化时，应合理应对：一是注意保暖、及时添加衣服；二是佩戴护具，用护膝保护膝关节、手套保护手指关节等；三是适量活动，使关节局部血流增加，缓解疼痛；四是心态积极一些——疼痛加重是暂时的，机体很快会适应天气的变化，而坏天气容易让人心情不好，糟糕的情绪会加重疼痛的敏感性；五是如果有必要，可在医生的指导下增加止痛药物的剂量或联合用药；六是积极治疗骨关节炎。

（健文）

责任编辑：付琳

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2022/0513/701432.shtml