二十四节气 芒种

6日零时26分芒种：

仲夏至此始 处处菱歌长

“时雨及芒种，四野皆插秧”，6月6日零时26分将迎来芒种节气，标志着仲夏时节正式开始。

如果说小满节气拉开了“三夏”大忙的序幕，芒种节气则迎来“三夏”大忙的高潮。此时，我国从南到北都在忙着耕种，长江流域“栽秧割麦两头忙”，黄河流域“豆不让宿，麦不让晌”，可以说这是一年中农人们最忙的时节，四野一派“家家麦饭美，处处菱歌长”的景象。

芒种期间，天气日渐炎热，起居方面，宜顺应夜短昼长的季节特征，中午最好适当小憩，有助消除疲劳，有益健康。饮食以清淡为主，可多吃一些祛暑益气、生津止渴的食物。 （据新华社）

责任编辑：付琳

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2022/0606/705593.shtml