避暑也要有乐趣

文/蔡永喜

最近读到李渔的名著《闲情偶寄》，才知道这位明末清初的文学家、戏剧家、戏剧理论家、美学家，还是一位名副其实的养生专家。我对书中的《夏季行乐之法》一文，深以为是，赞赏不已。

注重“三夏”的养生，于已于家，于民于国，都大有裨益，何乐不为。

如何为避暑而偷闲行乐呢？李渔现身说法，列举了他行之有效的几种行乐方式：

一曰概不会客，远离应酬。他说，自己夏天不出去拜访客人，也没有客人到我这里来。他把迎来送往，推得一干二净。

二曰宽衣解带，放松自己。到了盛夏酷暑，他非但不戴头巾，甚至连衣裳、鞋子也不穿，赤条条一个，真是畅快淋漓。

三曰寻觅清净之地，远离蒸腾暑气。有时躲在乱荷之中，妻儿也找不到自己；有时仰卧在长松底下，猿猴仙鹤从身边经过也不知道。

四曰随心所欲，以时鲜瓜果降温解暑。他志得意满地说，我用飞泉洗砚台，用积雪煮香茶；想吃瓜而瓜就长在门外，想吃果就让果从树上落下。

令人叹惋的是，这个名噪一时的大才子是生活在400年前，所能做到的行乐之事也仅此而已。社会发展到今天，避暑行乐方式可谓五花八门、丰富多彩，早不可同日而语了。

如今，行之有效、高雅别致的方法不胜枚举。以我个人体验，首先会选择旅游。有人置疑说，三伏天还顶着火向外跑，你莫不是脑子进水了？其实非也！试想，空调大巴载着你逃离钢筋混凝土封闭成的“烤箱”，飞向名山大川，让你能仰观群山巍峨，俯察江河澎湃，目睹万紫千红，嗅闻百花芬芳，是何等的惬意！

其次，我会选择阅读。自知才疏学浅，何不趁暑期有大把闲暇时间，读几本心仪已久的书籍，充些电呢。真能静下心来读下去，就能思接千载、意联八荒、对话古人、神游江山，使人胸襟畅快！

再次，选择听音乐，这是高雅的享受，是我的最爱。内蒙古歌曲的苍凉辽远，西藏歌曲的悠扬深沉，新疆歌曲的激昂欢快，陕西歌曲的缠绵悱恻……无不在我内心碧波荡漾。更兼有数量众多、风格迥异的外国歌曲可供精挑细选。有美妙歌曲的陪伴，不仅能驱赶暑期的烦闷，更能陶情怡性、愉悦心灵……

诸多方式供你选择、助你行乐，度过漫漫酷暑，该不算难事了吧！

责任编辑：付琳

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2022/0714/712658.shtml