夏秋更迭暑未消 如何预防周围血管疾病

周围血管疾病涉及动脉系统、静脉系统和淋巴系统，其中动脉系统常见的疾病有动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎等；静脉系统疾病有静脉曲张、血栓性浅静脉炎、深静脉血栓形成等。随着生活环境和饮食结构的改变，周围血管疾病发病率逐年增加，轻时可影响患者生活质量，重时导致肢体坏死、面临截肢的风险。在此类疾病的高发季节，高度重视、正确认识及积极防治是十分必要的。

为什么秋季要预防周围血管病呢？

中医认为，秋季是阳气始衰、阴气渐生的季节，体表血管多数处于一种收缩状态，血液相对夏季来讲流动缓慢，加之由夏入秋，推动温煦能力不足，进而导致脉管中血液运行不畅，故缺血性动脉疾病的病情加重。

如何预防周围血管病：防寒保暖，尤其是四肢；饮食、起居要有规律；戒烟酒，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈运动；日常清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果等富

含维生素的食物；适当锻炼。

（驻马店市中医院 刘洪）

责任编辑：付琳

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2022/0819/718437.shtml