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换位思考,有效帮助
吴燏函
不知从何时起,“少玩手机”“少玩电脑”,从父母对孩子的叮嘱,变成了长大的孩子对老去父母的碎碎念。购买质量不明的东西、轻信不实信息、目不转睛地盯着手机……不少年轻人似乎拥有同一款染上“网瘾”的父母。
当然,沉迷网络是任何年龄段都可能遇到的事情。年轻人之所以没被贴上“成瘾”标签,很重要的原因是他们有工作这件“正事”占用时间和精力。当、老人退休的时候,成瘾性自然就体现出来了。人类的平均寿命越来越长,退休的父母有时候都还没够上老年,还是身强力壮的中年,但他们没有更多参与社会活动的机会。当社交、被认可、被需要的各种需求仍然旺盛,网络出现,一击即中。
如果只是消磨退休时间的娱乐方式,又不花什么钱,“网瘾”似乎也没什么问题,但问题终究还是来了。父母们分辨和主动搜索信息的能力往往不强,一般是被动推送,容易轻信。在沙发上一坐半天,对身体也是不利的。
当年轻人发现了“网瘾”对爸妈带来的负面影响、想加以劝阻的时候,“为你好”的压力式说教显然效果不大。作为子女,要通过换位思考、有效帮助来让父母建立一个新习惯、新方法。首先,从了解父母入手,知道他们真正想要什么,可以直接对话,也可以观察他们在网上关注什么,了解行为背后的需求。其次,要学会鼓励与欣赏父母,与其聚焦他们做错了什么,不如放大他们做对的地方,用放大镜来看优点,比如妈妈发来一条正确的营养学知识一定要好好夸夸。最后,多多陪伴,亲密关系中另外一半的最大价值不是给他“治病”,是给他爱。
责任编辑:任亮亮
文章来源:http://www.zmdnews.cn/2022/1107/730070.shtml