头疼头晕咋回事？医生说可能不是头的事儿

驻马店网讯（记者王捷通讯员王志珊）“平时有很多人经常头疼，头晕，感觉头部有紧箍感，甚至偏头疼。很多都是因为颈椎病导致的。”日前，记者在驻马店魏道德骨科医院骨二科采访时，刚好遇到有位长期头疼、头晕的患者在咨询医生。

据了解，如果经常低着头玩手机、用电脑、伏案工作，时间长了，就会导致颈椎的生理曲度消失，或者变直，压迫到颈部的椎动脉，导致头部供血不足，出现头晕症状。而如果颈部的病变压迫到了神经，比如压迫到了枕大神经、枕小神经，就容易出现头部的疼痛，甚至整个头部出现紧箍感，出现偏头痛的问题。

   今天，骨科医生给大家介绍四个穴位，调节颈椎，帮你搞定颈椎病引起的头痛、头晕问题。

   这四个穴位分别叫做玉枕穴、风池穴、颈百劳穴、完骨穴。

玉枕穴，在后发际上2.5寸，头正中线旁边1.3寸处，首先垂直点按10秒松开。再按住之后，可以做一个横向的拨法，压紧了之后横着拨，有非常好的疏通玉枕穴的作用。

风池穴，位于颈后枕骨的下缘，距离耳后部约两个手指宽的一个凹陷处。按揉、点按风池穴，感觉到酸、麻、胀，10秒后松开，再点按一次，对于颈椎病引起的头痛，头晕效果非常好。

颈百劳，我们低头，脖子后面最高的骨头，从这里往上两寸，再往旁边一寸，我们可以采取横拨法，压紧、横拨。

完骨穴，位于耳后有一个尖尖的骨头，后下方一个凹陷处，按住稍微揉一揉，这个穴位不用太大的劲儿，对于调节颈椎病起的头晕效果很好。

如果你用完这几个穴位，头痛、头晕的症状没有减轻，建议到医院明确病因，才能达到更好的疗效。

责任编辑：高元元

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2022/1209/734167.shtml