摆脱“好学生心态”，重新掌控自己的生命

吴燏函

在豆瓣上，有一个名为“好学生心态受害者”的小组，组内的成员们曾是老师眼中的好学生，家长眼中的乖孩子，却在生活和职场中变成了任人揉捏的软柿子。在工作中，他们唯唯诺诺，不敢对上司提出异议，甚至在请假时都会产生沉重的负罪感，生怕耽误了工作。在生活中，他们总是过度反思，认为自己不够出色就“不配”享受，因打游戏而内疚，对消耗的“无意义时间”感到羞愧。

有好学生心态的人，会为了完成他人的期待，而改变自己的言行举止，努力成为他人眼中的“好学生”。由于“好学生”们懂事、听话、优秀等，从小得到的大都是正向反馈，长大后面对职场和社交问题时，可能会更害怕失败，容易恐慌焦虑。久而久之，会有一种强烈的孤独感和无意义感，找不到活下去的动力，最后发展成“空心病”。正如小组简介中所言，“好学生们”将成为乖小孩的使命延续到长大后，却发现自己被困在了牢笼中。

如今，苦“好学生心态”久矣的他们，或许难以彻底对这个世界宣战，但开始进行改变，突破小心翼翼的讨好感，“这一次，我选择不当好学生”。他们在组中分享自己的小心得——“教你们成为坏孩子”“学会了如何发脾气”“学会如何没有负担地玩乐”……丢掉胡萝卜，离开了石磨的“自由人”们，不再执意追求生活的最优解，给自己试错的空间，与不那么优秀的自己和解，开启了“柳暗花明又一村”的豁然开朗。

所以，人生是旷野，撒欢就是了。在工作日请假去一次游乐园，公司并不会倒闭；在周末放空看一次日落，世界并不会毁灭。重拾这份迟来的勇气，或许可以更轻松地前行。

责任编辑：杨姗姗

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2023/0427/752329.shtml