市第二人民医院开展社会心理服务进企业公益活动

驻马店网讯（记者郭诗玮 通讯员李思楠）近日，市第二人民医院心理咨询治疗中心主任王景丽应邀来到驻马店顺丰速运公司，以《职场减压术》为题开展了一场心灵减压讲座。本次讲座旨在缓解快递员工作压力，增强新业态新就业群体的获得感、幸福感、安全感。

王景丽首先通过互动式提问引出压力的基本概念及来源，接着围绕新业态新就业群体工作特征、群体特性，从新知识、新能力、新方式、新关系四个方面帮助大家认识了压力产生的原因。随后通过互动游戏、启发思维、案例讲解等方式，带领大家重点分析了不同程度职业压力的具体表现及危害。最后王景丽结合自己的临床知识与心理咨询经验向在场职工们传授了职场减压八字诀：“明、信、定、诚、达、平、调、进”，引导职工们正确面对压力和困境，调节焦虑紧张情绪。

本次活动，企业职工们的压力得到了释放，并提高了职工们的工作热情。

责任编辑：郭诗玮

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2023/0831/768011.shtml