秋季时令蔬菜：花椰菜

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

入秋以来，各色各样口味迥异的新鲜蔬菜纷纷上市，而蔬菜作为饮食搭配中不可或缺的重要食材，其营养功效也是大家关心的重点。今日推荐秋季时令蔬菜——花椰菜。

花椰菜是秋季时节供应充足的蔬菜之一。它们富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，可以煮、烤、蒸或用于制作花椰菜汤。花椰菜的丰富口感和温和的味道让人沉醉其中。

责任编辑：曾富强

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2023/1012/772354.shtml