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秋季美食:醋溜藕片

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

入秋以来,各色各样口味迥异的新鲜蔬菜纷纷上市,而蔬菜作为饮食搭配中不可或缺的重要食材,其营养功效也是大家关心的重点。今日推荐秋季美食——醋溜藕片。

醋溜藕片也是一道普通的家常菜,不同于清炒藕片的是,醋溜一般口味稍重,并且因为加了醋和辣椒,会有酸辣口感。

准备食材:莲藕、葱花、蒜末、干辣椒、白醋、白糖、味极鲜、食盐

制作步骤:

莲藕去皮切片后,用白醋水浸泡一下防止变色;油热后先下蒜末,干辣椒爆香;然后倒入藕片,翻炒至变色后加少许味极鲜,白醋、白糖、食盐调味;拌匀后即可出锅。

文章来源:http://www.zmdnews.cn/2023/1012/772359.shtml