推荐美食：红枣糯米球

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

进入冬季，天气越来越冷，极易引发感冒、咳嗽等问题，除了及时增添棉衣之外，应多摄入高蛋白食物，增强身体御寒能力，补阳暖胃，健康过冬。今日推荐美食：红枣糯米球，奶香味浓郁，软糯的口感，搭配上红枣的香甜，为身体增加热量的同时补气血。

食材：

红枣180g、糯米粉250g、牛奶200g

做法：

1.红枣洗净焦碎，放入糯米粉里，倒入牛奶，揉成面团。

2.揉成一个个小球，放入蒸锅里，水开后蒸10分钟左右即可。

责任编辑：曾富强

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2023/1121/777069.shtml