推荐美食：腊肠饭

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

进入冬季，天气越来越冷，极易引发感冒、咳嗽等问题，除了及时增添棉衣之外，应多摄入高蛋白食物，增强身体御寒能力，补阳暖胃，健康过冬。今日推荐美食：腊肠饭。

食材：

米饭、腊肠、葱花、大蒜、盐、白胡椒、酱油

做法：

1.准备好葱花、蒜末、腊肠切丁备用。

2.热锅下油，加入腊肠丁炒香，炒出油。

3.加入切好的蒜末、葱花，爆香。下入什锦菜，翻炒均匀。

4.放入隔夜的米饭，加入盐、白胡椒翻炒均匀，最后加入酱油翻炒出锅即可。

责任编辑：曾富强

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2023/1121/777070.shtml