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推荐食谱:蒸面包
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
进入冬季,天气越来越冷,极易引发感冒、咳嗽等问题,除了及时增添棉衣之外,应多摄入高蛋白食物,增强身体御寒能力,补阳暖胃,健康过冬。今日推荐食谱:蒸面包,蓬松柔软,奶香味十足。
食材:
高筋面粉250g、牛奶150g、酵母3g、玉米油18g、糖20g、鸡蛋1个
做法:
1.所有食材除面粉外,倒入碗中混合均匀。
2.倒入面粉,用刮刀翻拌至无干粉抱团状。
3.盖上保鲜膜,放温暖处发酵至2倍大。
4.面垫铺干粉,按压排气揉成光滑的面团,分成9等份,整理形状揉成圆。
5.摆入模具中,盖上保鲜膜,放温暖处发酵至1.5倍大,放蔓越莓。
6.再盖上保鲜膜,水开上锅蒸40分钟,焖5分钟即可。
责任编辑:曾富强
文章来源:http://www.zmdnews.cn/2023/1206/778887.shtml