冬饮茶品：蜂蜜黑茶

驻报全媒体记者胡霄飞 周游

冬天，人们懒得运动又比较喜欢吃肉，体内脂肪容易堆积，肠胃负担重，人容易长胖也容易引起肠胃不适。

黑茶被誉为“体内的清道夫”。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，不仅可以防止脂肪堆积、消油去腻，还能清理肠道，保持肠胃畅通，容易发胖的人适合来一杯。今日推荐冬饮茶品：蜂蜜黑茶。

食材：

黑茶，蜂蜜

做法：

将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜即可。口感甜而不腻，长期喝有预防感冒的作用，非常适合注重养生的人士。

责任编辑：曾富强

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2023/1228/779966.shtml