冬至节气适合饮红茶

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

今天，是二十四节气之一的冬至。冬至日最幸福的两件事，除了吃上一顿热乎乎的饺子之外，就是能够悠闲地喝上一杯热茶。那么，冬至究竟怎样喝茶才更养生，选什么茶更好呢？

冬季无论处在北方还是南方城市，都免不了要遭受一波冷空气的袭击，此时我们的身体往往比较虚寒，因此饮茶时更应该遵循“以温养寒”的原则。即少饮绿茶、轻发酵乌龙茶、新制的普洱生茶、新制白茶等。寒风凛冽时，正是饮红茶的好时候。

红茶从制作工艺上来看，属于全发酵茶，茶性温和，冬季饮用一些红茶，能够起到驱寒暖胃的作用。从口感特点来说，红茶香甜醇和，几乎不挑喝茶人的体质，是一种非常好入口的茶类。

责任编辑：曾富强

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2023/1222/780673.shtml