美食推荐：凉拌木耳

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

立秋节气将至。立秋，是二十四节气中的第十三个节点，初秋是秋天的第一个节点，四季交替，气候温差极大，夏秋交季，要提前做好防范，适时为身体补充营养。

今日推荐美食：凉拌木耳。

食材：木耳、蒜末、洋葱、红椒

做法：木耳加水泡发切小块，放入锅中焯水1分钟捞出控干水。花生米炒熟。加入蒜末、洋葱、红椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油，加入木耳、花生米、香菜拌匀即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2024/0805/800334.shtml