美食推荐：芒果牛奶冻

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

立秋节气，气候温差极大，夏秋交季，标志着夏季结束，秋季开始。立秋后，可以多吃些具有润燥生津功效的食物，如银耳、百合、苹果、莲藕、西兰花等食物。同时，要多喝白开水，加强锻炼。

今日推荐美食：芒果牛奶冻。

食材：芒果白砂糖牛奶淡奶油吉利丁片

做法：吉利丁片冰水泡软，芒果果肉和牛奶打成芒果泥，加入白砂糖加热，加入吉利丁片搅拌溶化，加入淡奶油搅拌均匀，放入冰箱冷冻即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2024/0816/801154.shtml