美食推荐：椰蓉牛奶蛋糕

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

立秋节气，气候温差极大，夏秋交季，标志着夏季结束，秋季开始。立秋后，可以多吃些具有润燥生津功效的食物，如银耳、百合、苹果、莲藕、西兰花等食物。同时，要多喝白开水，加强锻炼。

今日推荐美食：椰蓉牛奶蛋糕。

食材：500毫升纯牛奶、60克玉米淀粉、40克白糖、椰蓉粉

做法：纯牛奶、玉米淀粉、白糖放入锅中煮5分钟，放凉后脱模，用漏勺撒上椰蓉粉切块即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2024/0816/801160.shtml