美食推荐：腊肉萝卜汤

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

立秋节气，气候温差极大，夏秋交季，标志着夏季结束，秋季开始。立秋后，可以多吃些具有润燥生津功效的食物，如银耳、百合、苹果、莲藕、西兰花等食物。同时，要多喝白开水，加强锻炼。

今日推荐美食：腊肉萝卜汤。

食材：腊肉、白萝卜

做法：腊肉洗净切片，白萝卜洗净切块，热锅少油，放入腊肉炒出油脂，加入姜片、白萝卜、水，大火煮开转小火煮20分钟后，加入少许盐调味，放入葱花即可。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2024/0820/801436.shtml