推荐茶饮：菊花茶

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

秋天气候干燥，容易出现喉咙痒、咳嗽等症状，经常食用素食油腻易使人肠胃不适,并堆积大量脂肪。此时,适合喝菊花茶、金银花茶、百合花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等，荷叶茶具有排毒利尿、消脂节食的功效，百合茶具有宁神降火、润肺化痰的功效的功效。

今日推荐茶饮：菊花茶

将菊花和蜂蜜一起泡茶喝，润肺去燥的效果比较好。菊花茶具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎等功效，秋天天气比较干燥，适当喝菊花茶，可以起到滋润咽喉的作用，也可以缓解干燥引起的咽喉疼痛。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2024/1014/805579.shtml