推荐茶饮：罗汉果茶

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

秋天气候干燥，容易出现喉咙痒、咳嗽等症状，经常食用素食油腻易使人肠胃不适,并堆积大量脂肪。此时，适合喝菊花茶、金银花茶、百合花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等，荷叶茶具有排毒利尿、消脂节食的功效，百合茶具有宁神降火、润肺化痰的功效。

今日推荐茶饮：罗汉果茶

用罗汉果1枚，两侧扎上小孔，用沸水冲泡，使果肉中的营养成分与水充分溶出。罗汉果茶具有清肺利咽、润肠通便的功效。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2024/1014/805581.shtml