推荐茶饮：银杞护肤茶

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

秋天气候干燥，容易出现喉咙痒、咳嗽等症状，经常食用素食油腻易使人肠胃不适,并堆积大量脂肪。此时，适合喝菊花茶、金银花茶、百合花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等，荷叶茶具有排毒利尿、消脂节食的功效，百合茶具有宁神降火、润肺化痰的功效的功效。

今日推荐茶饮：银杞护肤茶

银耳10克、枸杞子15克、冰糖适量，将银耳放入锅内，加适量水煮熟，加入冰糖、枸杞同煮5分钟即成。银杞护肤茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

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文章来源：http://www.zmdnews.cn/2024/1014/805583.shtml