活力涌动 健康启航

春风送暖，万物复苏。在市区健身园里，处处是人们健身的身影。人们采取自己喜欢的健身方式，以运动唤醒身心活力，拉开新一年健康生活的序幕。

据悉，在这个季节开始健身，不仅可以增强体质，还能帮助身体适应气温的变化，提高免疫力，让身心和春日一同焕发活力。

　记者 张朝 摄

责任编辑：梅雅平

文章来源：http://www.zmdnews.cn/2025/0226/815482.shtml